Ang Siklo sa Kinabuhi ug Mga Yugto sa Usa ka Pimple

Ang pagmintinar sa tin-aw nga kutis dili gayod sayon ​​nga buluhaton, bisan kon ang imong skincare routine hangtod sa T. Usa ka adlaw ang imong nawong mahimong walay lama ug sa sunod, usa ka mahayag nga pula nga bugas-bugas anaa sa tunga sa imong agtang. Samtang adunay daghang mga hinungdan ngano nga mahimo nimong masinati ang usa ka breakout, ang labing makapahigawad nga bahin mahimo’g maghulat nga kini mamaayo (ug pagbatok sa gana sa pag-pop sa bugasbugas). Gipangutana namo si Dr. Dhaval Bhanusali, usa ka board-certified dermatologist nga nakabase sa NYC ug si Jamie Steros, usa ka medikal nga esthetician, kung unsa kadugay ang pag-ulbo sa zit ug kung giunsa pagpamubo ang siklo sa kinabuhi niini.
Nganong Naporma ang mga Breakout?
Gibara nga mga Pores
Sumala kang Dr. Bhanusali, ang mga bugas-bugas ug mga pagbuak mahimong mahitabo "tungod sa pagtipon sa mga tinumpag sa usa ka lungag." Ang mga barado nga pores mahimong hinungdan sa daghang mga hinungdan, apan usa sa mga nag-unang hinungdan mao ang sobra nga lana. “Ang lana naglihok halos sama sa usa ka papilit,” siya miingon, “nga naghiusa sa mga pollutant ug patay nga mga selula sa panit sa usa ka sagol nga makabara sa lungag sa panit.” Kini nagpatin-aw ngano nga ang oily ug acne-prone nga mga klase sa panit lagmit nga magkauban.

Sobra nga Paghugas sa nawong
Ang paghugas sa imong nawong usa ka maayong paagi sa pagpabilin nga limpyo sa nawong sa imong panit, apan ang pagbuhat niini sa kanunay makapasamot sa mga butang. Kung ikaw adunay oily nga panit, importante nga makakita og balanse sa dihang manghugas sa imong nawong. Gusto nimo nga limpyohan ang imong panit sa sobra nga lana apan dili kini hingpit nga hubo, tungod kay kini mahimong moresulta sa dugang nga produksiyon sa lana. Among girekomendar ang paggamit sa mga blotting nga papel sa tibuok adlaw aron masuhop ang slick of shine nga mahimong makita.

Nag-usab-usab nga Level sa Hormone
Naghisgot bahin sa sobra nga lana, ang imong mga hormone mahimo usab nga mabasol sa dugang nga produksiyon sa lana. "Adunay daghang mga hinungdan sa bugasbugas, apan kadaghanan sa mga bugasbugas tungod sa pagbag-o sa lebel sa hormone," ingon ni Steros. "Sa panahon sa pagkabatan-on ang pagtaas sa mga hormone sa lalaki mahimong hinungdan nga ang mga glandula sa adrenal mag-overdrive nga hinungdan sa mga breakout."

Kakulang sa Exfoliation
Kapila ka nag exfoliating? Kung dili nimo matangtang ang patay nga mga selyula sa nawong sa imong panit kanunay nga igo, mahimo ka nga adunay mas taas nga peligro nga makasinati og barado nga mga pores. "Ang laing hinungdan sa mga breakouts mao ang kung ang mga pores sa imong panit mabara nga hinungdan sa pagtipon sa lana, hugaw ug bakterya," ingon ni Steros. “Usahay ang patay nga mga selula sa panit dili maagas. Nagpabilin sila sa mga pores ug natapot sa sebum nga hinungdan sa pagbara sa lungag. Unya kini nataptan ug usa ka bugas-bugas ang motubo.”

Ang Sayong mga Yugto sa usa ka Pimple

Dili tanan nga lama adunay eksaktong parehas nga gitas-on sa kinabuhi - ang ubang mga papules dili mahimong pustules, nodules o cyst. Dugang pa, ang matag klase sa bugasbugas nanginahanglan usa ka piho nga matang sa pag-atiman. Importante nga masabtan kung unsa nga matang sa bugasbugas ang imong giatubang una, uban sa imong klase sa panit.