Giunsa makuha ang usa ka tan

Ang mga dili patas nga mga tans dili makalipay, labi na kung imong gisulayan ang daghang paningkamot aron mahimo ang imong panit nga hingpit nga landong sa tan. Kung gusto nimo nga makuhaan si Tan natural, diyutay ra ang mga pag-amping nga mahimo nimong buhaton aron mapadayon ang imong panit nga bronos imbis nga masunog. Kung ang mga produkto sa pag-tan-aw sa kaugalingon labi ka kusog, sulayi ang pagbag-o sa imong naandan, nga mahimo'g makatabang sa produkto nga mikaylap nga parehas.

Paagi 1Natural tanning

1.Pag-scrub sa imong panit nga adunay usa ka exfoliant sa usa ka semana sa wala pa ikaw tan. 

Kuhaa ang imong paborito nga exfoliant ug ibuklad kini sa tanan nga mga bitiis, bukton, ug bisan unsang lugar nga imong gisulayan nga matulin. Pagtangtang sa bisan unsang patay nga panit, nga makatabang sa imong panit nga labi ka hapsay kutob sa mahimo.

2.Moisturize ang imong panit matag gabii sa wala pa ikaw tan.

Ang moisturizing usa ka dako nga batasan bisan pa, apan labi ka mapuslanon kung imong gitan-aw ang natural nga tanning. Ibutang ang imong moisturizer sa mga bitiis, bukton, ug tanan nga uban pang panit nga imong giplano sa pag-tan-aw nga natural.Mahimo ka makapili mga produkto nga adunay suludseramidad or Sodium hyalurate.

3.Pag-apply sa pipila nga sunscreen aron malikayan ang mga sunburns. 

Buot pasabot, pagsulud sa sunblock mga 15 hangtod 30 minuto sa wala ka pa moadto sa gawas, nga naghatag oras sa produkto aron magpabilin sa imong panit. Pagpili alang sa usa ka produkto nga labing menos 15 hangtod 30 SPF, nga magpadayon nga mapanalipdan ang imong panit gikan sa pagsidlak sa adlaw aron malikayan ang pagsunog sa sunscreen.

• Mahimo usab nimo gamiton ang usa ka sunscreen sa nawong, nga kanunay nga giporma sa dili kaayo nga lana ug mobati nga magaan ang imong nawong.
• Kanunay siguruha nga ma-reapply ang imong sunscreen labing menos matag duha ka oras.

4.Pagsul-ob sa usa ka kalo ug sunglasses sa diha nga ikaw sa gawas sa gawas.

Samtang nalingaw ka sa silaw sa adlaw, pagpili og usa ka halapad nga kalo nga kalo nga makahatag daghang landong alang sa imong panit. Dugang pa, pagkab-ot sa pipila ka mga sunglasses nga manalipod sa panit sa imong mga mata.

• Ang panit sa imong nawong lagmit nga labi ka sensitibo samtang nakadawat usab nga dugang nga pagkaladlad sa adlaw kaysa sa nahabilin sa imong lawas. Ang kadaot sa adlaw nga kadaut dili lamang mosangput sa mga sunburns, apan nadugangan nga mga wrinkles, maayong mga linya, ug brown nga mga bulutangan sa oras usab.

5.Paghimo sa pipila ka landong samtang ikaw sa gawas aron malikayan ang sunburn.

Samtang ang pag-tanne sigurado nga naglangkit sa kahayag sa adlaw, dili nimo gusto nga mogasto ang imong tibuok adlaw sa direkta nga adlaw. Hatagi ang imong kaugalingon nga usa ka pahulay ug pag-relaks sa usa ka cool, landong nga lugar, nga maghatag sa imong panit nga usa ka pagsumite gikan sa walay pag-antos sa adlaw. Kung masunog ang imong panit, dili ka adunay bisan usa ka tan o tono sa panit sa ulahi.

• Ang pagkuha sa mga pahulay sa landong putlon usab ang imong peligro sa pagpalambo sa sunburn.

6.Tan-aw sa matag 20-30 minuto aron makakuha usa ka makanunayong tan.

Magsugod pinaagi sa pagpamakak sa imong likod, bisan kung chilling ka sa usa ka habol o paghilom sa usa ka lingkuranan. Pagkahuman sa 20-30 minuto, pag-flip sa ibabaw ug paghigda sa imong tiyan alang sa laing 20-30 minuto. Batok ang tintasyon sa labi pa sa kini - kini nga mga limitasyon sa oras makatabang sa pagluwas kanimo gikan sa sunburn, nga mosangput sa usa ka dili patas nga tan.

7. Natural nga tan-aw sa mga hapit 1 oras aron dili ka masunog.

Ikasubo, ang pag-tan-aw sa gawas sa 10 nga oras nga diretso dili maghatag kanimo usa ka mega-tan. Realistiko, kadaghanan sa mga tawo nakaabut sa ilang adlaw-adlaw nga limitasyon sa pag-tanam human sa pila ka oras. Niining higayona, labing maayo nga mosulod sa sulod, o mangita usa ka landong sa baylo.

• Kung mogahin ka og daghang oras sa adlaw, mahimo nimong ibutang ang imong kaugalingon alang sa usa ka dili maayo nga sunburn, nga siguradong mosangput sa usa ka dili patas nga tan. Ang sobra nga adlaw mahimo usab nga makahatag kadaot sa imong panit sa UV.

8.Pilia ang luwas nga mga yugto sa adlaw ngadto sa Tan.

Ang adlaw naa sa labing kusog sa taliwala sa 10 am ug 3 PM, busa likayi ang pag-tan-aw sa gawas sa kini nga bintana. Hinuon, planohon nga tan-awa sa buntag o sa hapon, nga makatabang sa pagpanalipod sa imong panit gikan sa mapintas nga adlaw. Ang Sunburn dili nimo buhaton ang bisan unsang paborito alang sa imong mga katuyoan sa pag-tanam, ug mahimo nga ang imong panit nga tono sa panit nga dili managsama, nga dili sulundon.

9.Pagtabon sa mga natural nga tanum nga tanum nga adunay usa ka produkto nga tan-awon sa kaugalingon.

Pag-adto sa mga linya sa tan nga adunay usa ka produkto nga exfoliating, mao nga hapsay ang panit. Kuhaa ang imong kaugalingon nga panitner ug ipadapat kini sa mga tanum nga tan, nga makatabang sa pagtago kanila. Pagtagad sa mga lugar nga luspad, mao nga ang imong panit makita nga makanunayon ug bisan.

• Mahimo nga magkuha kini pipila ka mga sapaw sa "painting" sa wala pa matabunan ang imong mga linya sa tan.
• Ang Bronzer nga gisagol sa Moisturizer usa ka maayo nga kapilian nga takup-up kung gipangita nimo ang dali nga pag-ayo.

10.Pag-apply pagkahuman sa pag-atiman sa lotion kung ikaw adunay pag-tan-aw nga natural.

Hop sa shower, unya ang tualya - uga ang imong panit. Kuhaa ang usa ka botelya nga lotion nga gimarkahan ingon nga "pagkahuman nga pag-atiman," o usa ka butang nga susama ug mikaylap kini nga losyon sa bisan unsang panit nga gipadayag sa direkta nga adlaw.

Adunay mga produkto nga human sa pag-atiman nga gidisenyo alang sa "pagpadayon" sa imong tan.

Paagi 2 Self-Tanner

1.I-exfoliate ang imong panit aron matabangan ang imong tan nga magpabilin nga makanunayon.

Gamita ang imong paborito nga exfoliant sa wala ka pa magplano sa pag-aplay sa bisan unsang matang sa peke nga produkto sa tanning. Ang scrub mahanaw sa bisan unsang patay nga panit gikan sa imong mga bitiis, bukton, ug bisan unsang lugar nga imong giplano sa pag-tan-aw.

• Labing maayo nga ipalayo bisan diin sa 1 nga adlaw hangtod sa 1 nga semana sa wala pa ikaw magplano sa pag-tanaw.

2.Pag-ihaw sa imong panit kung nakakuha ka usa ka peke nga tanum.

Kanus-a ka tan, gigamit nimo ang imong panit ingon usa ka canvas. Aron mapadayon ang kini nga panit kutob sa mahimo, ipakaylap ang imong pinalabi nga moisturizer sa imong panit. Pag-focus labi na sa dili patas nga mga lugar sa imong panit, sama sa imong mga buho, ankle, tudlo sa tiil, sa sulod nga pulso, ug tali sa imong mga tudlo.

3.Kuhaa ang bisan unsang buhok gikan sa mga lugar nga imong giplano sa kaugalingon nga tan.

Dili sama sa natural nga tanning, ang mga tag-iya sa kaugalingon gipadapat sa topically, ug nanginahanglan usa ka hapsay nga nawong aron molihok sa husto. Pag-ahit o wax nga wala sa bisan unsang buhok gikan sa imong mga bitiis ug bukton, ug bisan unsang lugar nga imong giplano sa pag-tanakan sa kaugalingon.

4.Ice ang imong panit sa wala pa gamiton ang usa ka self-tanner.

Grabi ang usa ka ice cube ug slide kini sa palibot sa imong mga aping, ilong, ug agtang, nga magsira sa imong mga pores sa wala pa nimo magamit ang produkto sa pagtan-aw sa kaugalingon.

5.Ibutang ang imong pag-tan-aw nga produkto nga adunay usa ka tanning mitt.

Ang mga produkto sa pag-tanam dili mahimo'g super nga makanunayon kung imong ipadapat kini sa imong mga tudlo. Hinuon, ihawa ang imong kamot sa usa ka tanning mitt, usa ka dako nga gwantes nga makatabang sa paghatag bisan usa pa nga aplikasyon. Pagputos sa pipila ka mga tulo sa imong produkto nga tan-awon sa kaugalingon, ug himoa nga ang imong Mitt mahimo ang uban.

• Mahimo nimong makuha ang usa ka tanning mitt online kung ang imong tanning pack dili mouban.

6.Ipakatap ang produkto sa tanning sa imong nawong. 

Pagpalihok sa usa ka magtiayon nga mga tinulo sa imong produkto sa tanning sa usa ka kadako nga kantidad sa imong naandan nga moisturizer sa nawong. Pag-massage sa tanum nga tanning sa imong mga aping, agtang, ilong, ug baba, kauban ang imong liog ug ubos nga neckline. Doble nga pagsusi nga ang produkto parehas nga gipadapat, ug wala'y nahabilin nga mga sagbut.

7.Barug sa atubangan sa usa ka salamin kung gigamit nimo ang produkto sa tanning.

Susihon ang imong kaugalingon sa salamin samtang gigamit nimo ang pag-tan-aw sa pag-tan-aw, nga makatabang kanimo nga makit-an ang bisan unsang mga gimingaw nga mga lugar.

• Mahimo ka kanunay nga mohangyo sa usa ka higala o sakop sa pamilya nga motabang sa pag-apply sa tan sa bisan unsang lisud nga mga lugar.

8.Pag-ilis sa baggy nga sinina aron ang tan dili smear.

Ayaw pag-adto sa mga saput sa skintaft samtang ang imong pag-agay sa tanum nga produkto nahulog - kini mahimong hinungdan niini, o tan-awon nga patchy ug streaky. Hinuon, pag-relaks sa pipila nga sobra nga sweatpants ug usa ka baggy shirt, nga naghatag sa imong panit nga daghan sa pagginhawa.

9.Pag-ayo sa panit kung ang imong peke nga tan dili patas.

Grabi ang usa ka gidak-on nga kantidad sa imong paborito nga exfoliant ug ipahid kini sa bisan unsang dili patas nga mga seksyon sa imong tan. Focus nga piho sa labi ka itom, dili patas nga seksyon aron makuha ang sobra nga produkto.

10.Pag-apply usab usa ka peke nga tanum nga adunay moisturizer aron matabangan bisan ang imong panit.

Ayaw pag-panic kung ang usa ka produkto sa exfoliating dili kaayo makuha ang trabaho. Hinuon, ipahid ang usa ka gidak-on nga kantidad sa moisturizer sa sulud sa sulud sa panit. Pagkahuman, ipakaylap ang imong naandan nga produkto nga tanning sa ibabaw sa panit, nga makatabang usab sa imong panit sa kinatibuk-an.