Dili lingaw ang dili patas nga tans, labi na kung maningkamot ka nga himuon ang imong panit nga perpekto nga landong sa tan. Kung gusto nimo nga mahimong tan-awon nga natural, adunay pipila ka mga dugang nga pag-amping nga imong mahimo aron mapadayon ang imong panit nga bronze imbes nga masunog. Kung ang mga produkto sa self-tanning mas paspas nimo, sulayi usba ang imong naandan, nga mahimong makatabang sa produkto nga mokaylap nga mas parehas.
Pamaagi 1Natural nga Tanning
1.Hugasan ang imong panit sa usa ka exfoliant usa ka semana sa dili pa ikaw tan-awon.
Kuhaa ang imong paborito nga exfoliant ug ipakaylap kini sa imong mga bitiis, bukton, ug bisan unsang bahin nga imong gisulayan pag-exfoliate. Kuhaa ang bisan unsang patay nga panit, nga makatabang sa imong panit nga mahimong hapsay kutob sa mahimo kung ikaw tan-awon.
2.I-moisturize ang imong panit matag gabii sa dili pa ikaw tan-awon.
Ang pag-moisturize usa ka maayo nga batasan bisan pa, apan labi ka mapuslanon kung nangita ka sa natural nga tanning. Ibutang ang imong go-to moisturizer sa mga bitiis, bukton, ug uban pang panit nga imong plano nga natural nga tanning.Mahimo nimong pilion ang mga produkto nga adunay suludseramida or sodium hyaluronate.
3.Ibutang ang pipila ka sunscreen aron malikayan ang sunburn.
Mas maayo nga ipahid ang sunblock mga 15 ngadto sa 30 minutos sa dili pa mogawas, aron kini motapot sa imong panit. Pagpili og produkto nga adunay labing menos 15 ngadto sa 30 SPF, nga manalipod sa imong panit gikan sa kainit sa adlaw samtang nagpahayahay ka sa gawas. Ibutang kanunay ang sunscreen sa imong panit aron malikayan ang pagsunog, nga makatabang sa pagpabiling parehas sa imong tan.
- Mahimo ka usab nga mogamit usa ka sunscreen sa nawong, nga sagad giporma nga adunay gamay nga lana ug labi ka gaan sa imong nawong.
- Siguruha nga kanunay nimong i-apply pag-usab ang imong sunscreen labing menos matag duha ka oras.
4.Pagsul-ob og kalo ug sunglasses kon magpa-tan ka sa gawas.
Samtang nalingaw ka sa silaw sa adlaw, pagpili og lapad nga kalo nga makahatag og daghang landong sa imong panit. Dugang pa, pagkab-ot sa pipila ka sunglasses nga manalipod sa panit palibot sa imong mga mata.
- Ang panit sa imong nawong lagmit nga mas sensitibo samtang nakadawat usab og dugang nga pagkaladlad sa adlaw kay sa ubang bahin sa imong lawas. Ang kadaot sa adlaw sa nawong dili lamang mosangpot sa mga sunburn, apan nagdugang usab sa mga wrinkles, pinong mga linya, ug brown nga mga spots sa paglabay sa panahon.
5. Pagkuha ug landong samtang mag-tan sa gawas aron malikayan ang sunburn.
Samtang ang pag-tan siguradong naglambigit sa kahayag sa adlaw, dili nimo gusto nga igugol ang imong tibuok adlaw sa direktang kahayag sa adlaw. Hatagi ang imong kaugalingon og pahuway ug relaks sa usa ka bugnaw ug landong nga lugar, nga makahatag sa imong panit og pahulay gikan sa walay hunong nga kainit sa adlaw. Kung masunog ang imong panit, dili na parehas ang imong tan o kolor sa panit sa ulahi.
- Ang pagpahuway sa landong makapakunhod usab sa imong risgo sa pagkasunog sa adlaw.
6. Ibalik sa matag 20-30 ka minuto aron makakuha usa ka makanunayon nga tan.
Pagsugod pinaagi sa paghigda sa imong likod, bisan kung ikaw nagpabugnaw sa usa ka habol o naglingkod sa usa ka lingkuranan. Human sa 20-30 ka minuto, baliha ug ihigda ang imong tiyan sa laing 20-30 ka minuto. Sukli ang tentasyon sa labaw pa niini-kini nga mga limitasyon sa panahon makatabang sa pagluwas kanimo gikan sa sunburn, nga mosangpot sa dili patas nga tan.
7. Hunonga ang natural nga tanning pagkahuman sa mga 1 ka oras aron dili ka masunog.
Ikasubo, ang pag-taning sa gawas sulod sa 10 ka oras nga diretso dili makahatag kanimo og mega-tan. Sa tinuud, kadaghanan sa mga tawo nakaabot sa ilang adlaw-adlaw nga limitasyon sa pag-taning pagkahuman sa pipila ka oras. Niini nga punto, labing maayo nga mosulod sa sulod, o mangita hinuon og landong.
- Kung mogugol ka ug daghang oras sa adlaw, mahimo nimong ibutang ang imong kaugalingon alang sa usa ka dili maayo nga sunburn, nga siguradong mosangput sa dili patas nga tan. Ang sobra nga kahayag sa adlaw makahatag usab og kadaot sa imong panit sa UV.
8.Pilia ang luwas nga mga panahon sa adlaw aron tan-awon.
Ang adlaw anaa sa pinakakusog tali sa 10 AM ug 3 PM, busa likayi ang pag-taning sa gawas niining bintana. Hinuon, planoha nga magtan-aw sa buntag o sa hapon, nga makatabang sa pagpanalipod sa imong panit gikan sa mapintas nga kahayag sa adlaw. Ang sunburn dili makahatag kanimo ug bisan unsa nga pabor alang sa imong mga tumong sa pag-taning, ug mahimong maghimo sa imong panit nga tan-awon nga dili managsama, nga dili maayo.
9.Tabuni ang natural nga tan nga mga linya gamit ang produkto nga self-tanning.
Lakaw sa ibabaw sa tan nga mga linya sa usa ka exfoliating produkto, aron ang panit mao ang hapsay. Kuhaa ang imong self-tanner ug i-apply kini sa mga tan nga linya, nga makatabang sa pagtakuban kanila. Pag-focus sa luspad nga mga lugar, aron ang imong panit tan-awon nga makanunayon ug parehas.
- Mahimong magkinahanglan kini og pipila ka mga layer sa "pagpintal" sa dili pa matabonan ang imong tan nga mga linya.
- Ang bronzer nga gisagol sa moisturizer usa ka maayong kapilian sa pagtabon kung nangita ka usa ka dali nga pag-ayo.
10.Pagbutang og after-care lotion kon natural ra ang imong pagpa-tan.
Pag-adto sa shower, dayon pagpauga sa imong panit. Pagkuha ug usa ka botelya sa lotion nga gimarkahan nga "pagkahuman sa pag-atiman," o usa ka butang nga parehas ug ipakaylap kini nga lotion sa bisan unsang panit nga nahayag sa direkta nga adlaw.
Adunay mga produkto human sa pag-atiman nga gidisenyo alang sa "pagpalugway" sa imong tan.
Pamaagi 2 Self-Tanner
1.I-exfoliate ang imong panit aron matabangan ang imong tan nga magpabilin nga makanunayon.
Gamita ang imong paborito nga exfoliant sa dili ka pa magplano sa paggamit sa bisan unsang matang sa peke nga tanning nga produkto. Ang scrub motangtang sa bisan unsang patay nga panit gikan sa imong mga bitiis, bukton, ug bisan unsang lugar nga imong giplanohan nga tanning.
- Labing maayo nga mag-exfoliate bisan asa sulod sa 1 ka adlaw ngadto sa 1 ka semana sa dili pa ikaw magplano sa pagpatan.
2.I-moisturize ang imong panit kung nakuha nimo ang peke nga tan.
Sa matag higayon nga ikaw tan-awon, imong gigamit ang imong panit isip usa ka canvas. Aron mapadayon kini nga panit nga hapsay kutob sa mahimo, ipakaylap ang imong paborito nga moisturizer sa imong panit. Pag-focus ilabi na sa dili patas nga mga bahin sa imong panit, sama sa imong buko, buolbuol, tudlo sa tiil, sulod nga mga pulso, ug taliwala sa imong mga tudlo.
3.Kuhaa ang bisan unsang buhok gikan sa mga lugar nga imong giplano nga tan-awon sa kaugalingon.
Dili sama sa natural nga tanning, ang mga self-tanner ipahid sa panit, ug nanginahanglan og hamis nga nawong aron molihok og maayo. Kiskisi o i-wax ang bisan unsang balhibo sa imong mga bitiis ug bukton, ug bisan unsang ubang lugar nga imong planohan nga i-self-tanning.
4.Ice ang imong panit sa dili pa mogamit ug self-tanner.
Pagkuha og ice cube ug i-slide kini sa tibuok aping, ilong, ug agtang, nga mosira sa imong mga pores sa dili pa nimo gamiton ang self-tanning nga produkto.
5.Ibutang ang imong tanning nga produkto gamit ang tanning mitt.
Ang mga produkto sa pag-tanning mahimong dili kaayo makanunayon kon imong gamiton lang kini sa imong mga tudlo. Hinuon, isulod ang imong kamot sa usa ka tanning mitt, usa ka dako nga gwantes nga makatabang sa paghatag og mas parehas nga aplikasyon. Pagdugang og pipila ka tulo sa imong self-tanning product, ug pasagdi ang imong mitt nga mohimo sa nahabilin.
- Makakuha ka og tanning mitt online kung ang imong tanning pack walay dala.
6.Ipakatap ang tanning product sa imong nawong.
Pagpalihok sa usa ka magtiayon nga tulo sa imong tanning produkto sa sa usa ka pea-kadako nga kantidad sa imong naandan nga nawong moisturizer. Pagmasahe sa produkto sa tanning sa imong mga aping, agtang, ilong, ug suwang, kauban ang imong liog ug ubos nga linya sa liog. Pag-double check nga ang produkto parehas nga gipadapat, ug nga wala’y nahabilin nga mga streak.
7.Barug atubangan sa samin kon gamiton nimo ang produkto sa tanning.
Susiha ang imong kaugalingon sa salamin samtang imong i-apply ang tanning nga produkto, nga makatabang kanimo nga makamatikod sa bisan unsa nga nawala nga mga spots. Kung ikaw adunay problema sa pagkab-ot sa imong likod, baliha ang mitt aron ang aplikator mopahulay sa luyo sa imong kamot.
- Mahimo nimong hangyoon kanunay ang usa ka higala o membro sa pamilya nga tabangan ang paggamit sa tan sa bisan unsang lisud nga maabot nga mga lugar.
8.Pag-ilis og luag nga sinina aron dili motapot ang kolor sa panit.
Ayaw pagsul-ob sa panit nga mga sinina samtang ang imong tanning nga produkto mouga—kini mahimong hinungdan sa pagpahid niini, o tan-awon nga tagpi ug streak. Hinunoa, pagrelaks sa pipila ka dagkong mga sweatpants ug usa ka baggy shirt, nga naghatag sa imong panit og daghang lawak sa pagginhawa.
9.I-exfoliate ang panit kung ang imong peke nga tan dili parehas.
Pagkuha ug pea-sized nga kantidad sa imong paborito nga exfoliant ug ihaplas kini sa bisan unsang dili patas nga bahin sa imong tan. Itutok ilabi na sa mas ngitngit, dili patas nga seksyon aron makuha ang dugang nga produkto.
10.Ibutang pag-usab ang usa ka peke nga tan nga adunay moisturizer aron matabangan ang imong panit.
Ayaw panic kung ang usa ka exfoliating nga produkto dili pa mahuman sa trabaho. Hinunoa, pagpahid ug usa ka pea-sized nga gidaghanon sa moisturizer ibabaw sa problema nga bahin sa panit. Dayon, ipakaylap ang imong naandan nga tanning nga produkto sa ibabaw sa panit, nga makatabang sa pag-ayo sa imong panit sa kinatibuk-an.
Oras sa pag-post: Nob-25-2021